Personlig Träning i vår privata studio

  • 12 veckor toppform (Mest populär)

    Det här är för dig som vill göra en ordentlig satsning och förändring för din hälsa.

    Här är upplägget som ger dig konkreta mätbara resultat. Här får du individuell anpassad träning efter dina mål. kontinuerlig uppföljning, kostråd och dokumenterade framsteg genom tester vid start och slut av programmet.

    • Träning 2 ggr/v i 12 v
    • Skräddarsydd plan
    • Löpande tester
    • PT-tillfälle varje vecka
    Pris 800 kr/tillfälle 

  • PT-60

    En klassisk PT-timme där vi tränar mot din målsättning efter ett skräddarsytt upplägg.

    Träningen designas av din PT och läggs upp efter din målbild och träningsnivå. Vi arbetar med övningar som ger optimala resultat och lägger stor vikt på teknik och utförande för resultatoptimering.

    • Träna med ett proffs
    • Få pepp och push
    • Perfektionera din teknik
    • Uppnå resultat
    Pris 1200 kr/tillfälle 

  • PT-Duo

    Träna tillsammans med en PT med en kompis eller familjemedlem

    Den stora fördelen med att träna tillsammans med en kompis är att träningen blir roligare, det är lättare att den blir av och ni får starkare band till varandra när ni kämpar och svettas mot ett gemensamt mål: att komma i form.

    • För dig som gillar att jobba i team
    • Träningen blir lättare av
    • Roligare att svettas tillsammans
    • Billigare pris mot individuell PT
    Pris 1500 kr/tillfälle 
Boka gratis konsultation

Tips & info

Sessionerna är utformade för att kunna omfatta ett helt träningspass, från uppvärmning till att varva ned. Självklart kan du även välja att lämna dessa delar ute ur träningspasset och istället fokusera hela sessionen på ett längre program. Det är en smaksak, men eftersom detta alltid har varit vår mest populära session tycks längden av sessionen passa de flesta människors behov. Naturligtvis spenderar du mer tid med din PT varje gång ni träffas och det tillåter honom/henne att få en bättre bild av din kapacitet och dina behov.

Vår rekommendation, om du inte har provat våra PT produkter tidigare eller om du är ny i träningsmiljö, är att börja med våra 60-minuters sessioner. Du kommer få all coachning du behöver för att du ska träna på rätt sätt mot dina mål och behov.

PT hos Luleå Naprapati

I vår träningsstudio tränar vi i helt privat miljö och utan gymmaskiner. Vi använder både redskap och kroppsvikt som motstånd och fokuserar på en holistisk approcach där vi bygger en stark grund.

Hos oss tränar du med erfaren Personlig Tränare med utbildning som Naprapat och med expertkunskap inom träningslära, skadeförebyggning och idrott.

BOKA KONSULTATION

Erfarenhet

Mitt namn är Eric och jag är grundare av Luleå Naprapati där jag arbetar som legitimerad naprapat med utbildning från Naprapathögskolan i Stockholm samt är licensierad Personlig Tränare via The Academy.

Kort om mig:

  • 12 års erfarenhet som PT
  • Examen vid Naprapathögskolan
  • Tävlat i tyngdlyftning
  • Tävlat i Athletic Fitness
  • Genomfört Ironman Kalmar

Utöver ovan har jag deltagait i flertalet ultramarathons och andra motionslopp samt testat tävlingar inom crossfit och styrkelyft. Erfarenheten från idrottens värld är något som genomsyrar mitt tänk och har givit mig en ovärderlig erfarenhet i rollen som PT.

Senaste 15 åren har jag coachat och tränat tusentals människor från motionär- till elitnivå.

Min expertis och där jag är som bäst i min PT-roll är: Viktminskning, styrketräning och formtoppning.

Boka kostnadsfri konsultation

Intresseanmälan

Köp PT-timmar direkt i vår webbshopp