PT 2 ggr/v 3 mån (Toppform)

Det här är för dig som vill göra en ordentlig satsning och förändring för din hälsa.

Här är är upplägget vi rekommenderar alla som vill få konkreta mätbara resultat. Här får du individuell anpassad träning efter dina mål. kontinuerlig uppföljning, kostråd och dokumenterade framsteg genom tester vid start och slut av programmet.

• Träning 2 ggr/v i 12 v
• Skräddarsydd plan
• Löpande tester
• PT-tillfälle varje vecka