Kunskap är en viktig del av förebyggande arbete

Många belastningsproblem uppstår inte på grund av en enskild händelse – utan på grund av små vanor i vardagen.

Genom ökad kunskap kan personalen:

• Förstå varför smärta uppstår

• Lära sig bättre arbetsställningar

• Förebygga rygg- och nackbesvär

• Hantera stress och muskelspänningar

En föreläsning kan vara startpunkten för en mer hållbar arbetsmiljö.

Populära föreläsningar för företag

Ergonomi på arbetsplatsen

Hur arbetsställning och arbetsvanor påverkar kroppen.

Ont i rygg och nacke – varför uppstår det?

Förklaring av vanliga belastningsbesvär och hur de kan förebyggas.

Hållbar arbetsdag

Hur man undviker spänningar och överbelastning under arbetsdagen.

Rörelse och pausövningar

Enkla övningar personalen kan göra under arbetsdagen.

Föreläsningarna anpassas alltid efter företagets arbetsmiljö.

Upplägg för föreläsning eller workshop

Föreläsningar kan genomföras:

• På arbetsplatsen

• Digitalt

• Som del av personaldag eller kickoff

Vanliga upplägg:

• 30 minuter – kort inspirationsföreläsning

• 60 minuter – mer djupgående genomgång

• 90 minuter – föreläsning + praktiska övningar

Vi anpassar innehållet efter företagets behov.

Perfekt för

• Personal- och arbetsmiljödagar

• Kickoff och konferenser

• Arbetsmiljöarbete

• Friskvårdssatsningar

Föreläsningar fungerar både för mindre team och större organisationer.

Del av ett större företagshälsoupplägg

Föreläsningar kan kombineras med:

• Massage på arbetsplatsen

• Naprapatbehandling för personal

• Ergonomigenomgång

Det skapar ett mer komplett företagshälsoupplägg.

Vill ni boka en föreläsning?

Vi hjälper företag i Luleå att skapa en mer hållbar arbetsmiljö.

Fyll i formuläret så återkommer vi med ett förslag.